フルタイムで働く方、お忙しい方を想定して構築されたプログラムとなっております。日々のちょっとしたお時間で無理なくご視聴いただけるよう１つ１つのコンテンツのボリュームを調整しています。（動画は1本15分前後です）
ご自身に必要とされるコンテンツを選択してご視聴いただいても問題ございません。