自分のnegativeに捉えてきた部分を安心して、積極的に開示できる場、人とのつながりができたことで、自分への安心感、信頼感が増しました。そして、自分を客観的にみたり、許容するのは、私にとっては難しいのですが、同じような葛藤を抱えるお仲間のシェアには
judgeなく受け入れHugを贈れる経験を重ねることで、自分への癒しにもなっていきました。